旅行的意義，有人出書探討過，也有人寫歌吟唱過，喜歡旅行的人，血液裡多多少少有愛流浪、好奇心強的因子，拉著人隨時都想出走、沒事就來一場壯遊。職業高爾夫球選手梁宜羚，雖非天生愛流浪，卻對各地美食有著無法抑止的好奇心， 因著參加比賽的關係，常有出國的機會，走過許多國家，看過許多風景優美的高爾夫球場，也趁機增加了不少美食經驗值，卻覺得最好吃也最好玩的地方還是台灣的台南，只能說，台南，真不愧為美食之都啊(讚嘆)。
人對了、食物好吃，就什麼都對了
與其說梁宜羚喜歡旅行，不如說，她喜歡到各地尋覓、享受美食，順便觀光。是的，民以食為天，對梁宜羚而言，一場對的旅程，一定要有好旅伴跟好吃的東西，住的地方不用昂貴高級，只求乾淨舒服，食物可以簡單，但一定要好吃；笑說自己吃到不好吃的東西會生氣，梁宜羚在出發前會認真諮詢在地朋友，不論北、中、南，甚至國外，都要問出當地人會去吃的隱藏版美食，避開專營觀光客的排隊名店，好好滿足自己與同行親友的味蕾。
喜歡跟家人或者信任的好友一同出遊，梁宜羚表示出去玩一定要一夥人結伴同行，篤信一起出門就是大家一起開心，通常梁宜羚會排好行程的大方向與幾個大目標，途中再見機行事，若是友人突然找到什麼好吃好玩的，就臨時改變計畫，彈性相當高，也因此常有意外的驚喜，更增添旅程上的樂趣。而說到最喜歡的旅遊地點，梁宜羚毫不猶豫說：「台南，因為台南東西便宜又好吃（笑）。」她表示最理想就是三四個人一起去，點東西還可以一同分享一起吃，每道菜都能嚐到，也因此，梁宜羚常常約了朋友，到台南進行暴食之旅，大快朵頤之後，再到海邊走走，身心都無比滿足。
就算出國比賽，吃好還是最要緊的
職業高爾夫球選手常因參加賽事出國，但參賽時期需要專心應賽，壓力很大，著實沒有時間更沒有體力與心情四處觀光遊覽，不過既然都到了當地，以後也不知道還有沒有機會再來，好奇心重又熱愛美食的梁宜羚，還是會在出發前先上網做功課，了解住宿處附近有沒有方便到達又美味的餐廳或景點，若剛好比賽前後有時間也有力氣，就找機會出去嘗鮮、走走看看，犒賞認真比賽的自己，補充滿滿的元氣。
兩三年前，剛好有個到美國比賽的機會，梁宜羚便規劃了與桿弟的自駕之旅，在美國停留了將近一個月的時間，不僅參加了三場跨州的高爾夫球比賽，也趁比賽前到迪士尼樂園好好玩了一天，從洛杉磯、亞利桑那，途中還趁空檔開車到拉斯維加斯待了三天，去看精彩的秀、飯店門口的水舞，也到賭場體驗一下紙醉金迷的賭局是什麼滋味，再開回舊金山。跑了這麼多地方，梁宜羚最津津樂道的還是食物，洛杉磯的
In-N-Out Burger 漢堡、甜到爆的甜點，都不可免俗的要體驗一下，不過美國的消費高，而且食物真的沒有很對胃口，在那裏待久了，會很想念台灣的吃食，他們找到一個中式口味便當店，奇妙的是，不論菜單上的主食是哪一種，雞豬牛吃起來都是糖醋肉的味道，實在是讓人吃得心裡五味雜陳啊，幸好後來在舊金山找到一家香港華人開的港式飲茶餐廳，才得以一解鄉愁，胃口跟心理都得到飽足。
旅途中的意外最是難忘
梁宜羚印象最深刻的一次旅遊，是和兩個妹妹一起去日本大阪，才剛大學畢業的梁宜羚，第一次帶著兩個還在讀書的妹妹出國，年輕人體力就是好，姊妹仨每天行程排得滿滿的，早上五點多出門，玩到最後一刻才回旅宿休息。三人也第一次體驗泡裸湯，在國內泡裸湯都還會感到不太好意思，到了日本入境隨俗，也就放開了的裸下去，那次小妹先行離開，梁宜羚和大妹還泡在湯池裡聊天，轉頭看到霧面的玻璃門外，
有個人影就這樣倒下去，姊妹倆過了一秒才驚覺是小妹昏倒了，立刻衝出去，所有人都在裸體的狀態下驚慌不已，試圖叫醒小妹。雖然當下受到很大的驚嚇，但事後想起那畫面，卻覺得極為可笑，這也成為那趟旅程中，最常被拿出來說笑的趣談。
高爾夫與美食，都很重要
不論國內外，高爾夫球場多半都景色優美，湖光山色十分宜人，賽前練習順便做筆記時，梁宜羚都會從第一洞走到第十八洞，那時還有心情欣賞美景，也會拍照分享到社群軟體，以專業的角度解析球場難易度；一到比賽時，則是以全然不同的心情面對球場了，只會在心裡分析這該怎麼打、怎麼這麼難，這時，不論多驚人的美景，都已被拋到腦後了。
但若是單純的練習，或是高爾夫度假之旅，就完完全全是追逐小白球與追逐美食的行程了，「緣媛女子隊」，就是為了吃東西而打球的球隊，球隊裡的姊姊們不僅會帶梁宜羚打球、練球，比賽時還會給她許多的鼓勵，更會呼朋引伴一起吃好料，讓梁宜羚深深覺得，打高爾夫球真是非常棒的一件事，既可以達到運動效果，又能欣賞球場的美景，結束以後還可以到附近享用當地美食。最讓她念念不忘的是礁溪球場
附近的「粉鳥林的一把小雨傘（阿嬤的石頭厝）」，上桌的都是當天早上現抓現釣的海產，新鮮又美味，相當推薦，梁宜羚還貼心提醒，這間店太熱門了，一定要先預約，才不會吃不到敗興而返。
國內的球場裡，梁宜羚喜歡龍潭高爾夫球場，那裏打起球來舒服，球場的環境也好，最重要的是，球場的餐廳食物好吃（大笑）；而國外的球場更是一個比一個美，梁宜羚最近剛從新加坡比賽回來，這次比賽的球場位於拉古納國家高爾夫鄉村俱樂部（Laguna National Golf & Country Club），雖然難度很高，但綠草如茵、湖光山色，景緻真的很美，且離樟宜機場很近，地理位置相當好，至於她有沒有趁機飽食新
加坡美味呢？答案不說自明了。
