換氣

文／林芳如 圖／Shutterstock 責任編輯／王美珍 編按：經常過敏、頭暈，卻找不到原因？可能不是你生病，而是你的房子生病了，專有名詞稱為「病態建築」。社團法人台灣病態建築診斷協會名譽理事長曾婷婷指出，病態建築與空氣品質不佳有關，長期住在病態建築中，可能引發過敏甚至罹癌。當居住空間變成健康殺手，有哪些改善之道？ 長期住在病態建築中，即使再怎麼注重身體健康，也可能會生病。 社團法人台灣病態建築診斷協會名譽理事長、欣寶智慧環境股份有限公司創辦人曾婷婷是日本橫濱國立大學化工系學士、台北科技大學建築系碩士，她指出，病態建築（Sick Building）係由世界衛生組織（WHO）提出，指在空調型辦公建築中，使用者出現氣喘、過敏、咳嗽、打噴嚏等症狀。（相關閱讀：不明原因的不適竟是慢性中毒！鼻塞、頭暈甚至癌症，都與生活5大毒源有關，如何預防？） 簡而言之，病態建築即會讓人生病的建築，除辦公空間，亦可用於檢視居家環境。致病原因與空氣品質息息相關，包含： 1. 生物面向 例如，細菌、黴菌和病毒。台灣平均濕度偏高，約為75%，使得建築物內部環境常年潮濕，極易孳生黴菌。長期暴露在潮濕、有黴菌的空間中，容易引發過敏與呼吸道問題。若居住空間通風不良，這類過敏與健康風險會更加嚴重，且黴菌釋放的孢子已被證實具有致癌風險。病毒與細菌亦不容忽視，例如新冠病毒。 2. 化學面向 化學面向涵蓋甲醛、二氧化碳與揮發性有機化合物（VOC，常見於印表機、清潔劑等居家物品）。若室內甲醛濃度超標，長期吸入會導致頭痛、過敏甚至癌症。 二氧化碳濃度過高則會引發悶熱、頭暈等症狀，尤其在密閉、無換氣的環境中，濃度會不斷上升，對長時間居住者構成健康威脅。 3. 物理面向 主要指PM2.5（細懸浮微粒），可能導致肺腺癌。 曾婷婷指出，即使養生有道，若長期暴露在空氣品質不良的空間中，所有努力都將大打折扣。因此，想保持健康，首先必須擁有良好的空氣品質。 換氣  是一間房子的靈魂 目前，市面上有許多改善室內空氣品質的產品，如空氣清淨機、新風機等，但曾婷婷認為，其中最重要的是換氣設備。她指出：「換氣可以說是一間房子的靈魂，如果長時間待在一個空氣不流通的空間裡，即使裝潢再漂亮、設備再高級，那也只是表面功夫，就像一個人只穿著名牌，卻沒有健康的身體一樣。」 雖然，換氣不一定要靠設備，開窗亦不失為通風方式之一，但都會區建築密度高，房 … 閱讀全文