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蔡司第一屆護眼盃圍棋公開賽推廣視力保健 鼓勵學童培養好眼力 成為下個「視不可擋」的台灣之光

從事任何運動除了心到,”眼”到絕對是重要關鍵。圍棋身為亞運項目之一,尤其仰賴清晰視力來眼觀四面、掌控全局,為了培養小朋友全方位策略思維與提升用眼專注力,日前,蔡司特別攜手小小林圍棋菁英班、中華民國圍棋協會與臺北市體育總會圍棋協會,聯手舉辦了「第一屆蔡司護眼盃圍棋公開賽」。賽事吸引全台400位各路圍棋小將齊聚台北大誠高中逐鹿棋盤,藉此機會蔡司向參賽學童與家長分享視力保健的重要性,期待大家都能成為「視」不可擋的下一個台灣之光。 深耕於台灣,蔡司企業對於這塊土地的社會議題、自然環境都一直充滿人文關懷,近年來蔡司集團更是關注未來主人翁的眼視健康,跨界攜手醫學專業人士與學校家長們,共同投入各種孩童視力保健項目。今年特別透過與眼睛視力相關的圍棋比賽結合,對大眾宣導眼睛保健要從小做起,避免造成高度近視,讓白內障、青光眼、視網膜等眼睛疾病提早報到,進而促成這次第一屆護眼盃圍棋公開賽的誕生。長期推廣圍棋運動的老師們均到場為棋手們加油打氣,包含大安國中圍棋專班主任鄭建華、育達科大廣秀書弈學苑執行長姜明翰等嘉賓,大誠高中校長張德宏表示,特別感謝蔡司協助培育下一個台灣棋王的所做的努力。 活動當天現場,台灣蔡司集團全員出動盡心參與,除了重點宣導小朋友的視力保健,更搭配護眼講座與蔡司品牌體驗活動攤位,邀請到大學眼科集團的醫師團隊,包含邱心怡主任、許楊陽主任、劉冠麟院長現場進行衛教宣導,提升家長對不同年齡層遇到的視力問題及解決方案的認識,從「兒童近視管理」、「微創近視雷射」到「3D高階白內障手術及老花人工水晶體選擇」眼科新科技等主題,一系列展示蔡司光學產品跟全家人都有關的全齡眼視健康解決方案,其他如蔡司鏡頭及光學顯微鏡,也引起現場民眾熱烈興趣參觀詢問,讓大家對蔡司品牌與光學科技產品有更深一層的認識。 台灣蔡司總經理章平達表示,蔡司永續經營的使命是守護社會大眾視力保健與孩童全方位近視管理,帶領全年齡層民眾共同關注靈魂之窗的健康維護。希望透過此次蔡司護眼盃圍棋公開賽的舉辦,讓孩童對於視力保健的觀念從小扎根,偕同醫學、光學與行為學陪孩子找對方法照顧眼睛健康,讓孩子更能盡情發揮無限潛能,更邀爸媽們一同守護全家人的眼睛健康。

免登記!免搶!免任何條件!人人都有3折優惠暢玩鈴鹿賽道樂園

全台手刀搶國旅補助,只有這裡不用搶!不想跳島踩點,又想找個適合全家大小出遊的地方,鈴鹿賽道樂園絕對是你的首選!即日起至111年8月31日止,推出「3折.遊.樂園」活動,平日限定周一至周五的13:00前完成購票,就可享全日暢遊券299元優惠價(原價980元,不含卡丁車與小小騎士)。無條件限制、免登記、免搶票只要您的人來樂園購票,就能享優惠。 暑假到了,大家都已經規劃好要到哪玩樂了嗎?唯一日本授權的駕駛主題樂園-鈴鹿賽道樂園歡迎大家來回味童心,以汽車為主題的遊樂設施,從小小朋友的甩尾小車手設施至成人版專業賽道卡丁車,無疑是座小小車手培訓營!從設施中體驗手握方向盤的駕駛樂趣,看到孩子臉上的笑容就是爸媽最開心的事;若你對車類設施興趣缺缺,那就要推薦你「天空飛行家」,是座公轉搭配自轉的飛行設施,透過自主操控,翱翔整個樂園,還被網友形容是「最多尖~叫~聲的設施」!坐落在高雄捷運紅線草衙站2號出口的樂園,一出站即是樂園,鄰近SKM Park Outltes購物商場,讓你從早到晚免跑點,待上一整天都沒問題! 若是假日考慮出遊,就會錯過3折優惠!沒關係,鈴鹿賽道樂園推出「娛樂大聯盟」點數本。這是一本集結館內 8大娛樂店櫃,有大魯閣棒壘球打擊場、湯姆熊育樂世界、滾吧!保齡球、肖跳Crazy Jump、奧斯丁夢想世界、遊戲愛樂園Kuroro星際樂園、VIVELADN VR以及鈴鹿賽道樂園共同推出的點數本,讓你從0歲玩到60歲的多元體驗,15點的點數自由配,多項超值娛樂體驗供你選! 這本「娛樂大聯盟」一本內點數共有15點,可針對每間店櫃而使用點數扣點,原價1500元,首波優惠只要999元,讓爸媽省了荷包、也讓小朋友玩得開心。玩累了,一旁的露天餐廳、咖啡座等等豐富設施,吃喝玩樂全集結,得要待上兩天一夜才玩得過癮。鄰近旁又有華園大飯店草衙館,多元的親子交通主題套房,走路只需3分鐘就能抵達飯店,玩累了也能回飯店小憩,保證是暑假出遊的新首選。 鈴鹿賽道樂園為全台唯一日本海外授權的駕駛主題樂園,以汽車為主題的遊樂設施,讓親子從設施中體驗手握方向盤的駕駛樂趣;除此之外,樂園擁有絕佳的地理優勢,南下中山高速公路的末端出口,一下交流道樂園就在旁邊;若你不想開車,還可搭乘高雄捷運紅線直達草衙站2號出口,一出站就是樂園囉!懶得開車就搭乘大眾交通運輸,也可省去舟車勞頓的時間與疲憊感。 相關優惠與票價資訊可至鈴 … 閱讀全文

蔡佩軒3天2夜花蓮行擁抱森山海景慢呼吸之旅

歌手蔡佩軒時常因工作前往花蓮,總會給自己放幾天假旅遊放鬆身心。這次三天兩夜的花蓮漫遊行,走訪了「瑞穗舞鶴台地」、「北回歸線標誌」、「瑞穗牧場」,以及壽豐「牛山呼庭」、熱門夢幻景點「雲山水」、花蓮指標性看海景點「七星潭」等地。她認為花蓮是個遠離城囂的地方,既有山、也有海,坦言覺得特別舒服,更是療癒身心的好去處。 遊覽瑞穗舞鶴台地  北回歸線標誌留足跡 「北回歸線標誌」就位在花蓮瑞穗鄉舞鶴村的北回歸線公園內,其外觀為白色八爪日咎造型,也吸引蔡佩軒造訪留影。正因為她知道全球多個地方都會經過北回歸線,既然來到瑞穗,就不能錯過這個重要的花蓮地理地標。才一到此,她便驚嘆:「哇!有幸參與在地理上一個重要標誌的感覺真好。」園內還有一座超大茶壺地標,也是很好擺姿勢的拍照地點呢。 瑞穗舞鶴台地就在花東縱谷,因是台灣著名的茶葉產地,沿途可見綿延起伏的綠油油茶園。這裡還有花蓮的史前遺跡「掃叭石柱」,因舊地名「掃叭」而命名,在當地視為聖石,蔡佩軒也順道在此一覽茶山與遠方紅葉溪谷的好風光。 走進壽豐雲山水  置身美如畫作的風景裡 今年跨年時,蔡佩軒也來到壽豐鄉的「雲山水」,直呼這裡風景實在美得很誇張,宛若走進一幅如童話故事才會出現的畫作裡。她推薦很值得一遊,不管是住宿一晚、或純粹拍照賞景,都能親自體驗置身在仙境的感覺。 這次住在看似普通的壽豐民宿,入住後完全被隱身樹林裡的獨棟房屋驚豔到。早晨從陽台放眼望去,陽光灑落在整片樹林間,就像在電影裡一樣的唯美情景。蔡佩軒還體驗在房間內享用民宿準備的早餐、並欣賞外面如詩如畫的景緻,只覺得自己「太幸福了吧!」她說,其實花蓮很多民宿都是獨棟設計,如同住在家裡般舒適,早餐也是他們準備的,如此有特色的住宿氛圍,值得住一晚體會。 壽豐有翠綠山巒,也有蔚藍海景不容錯過。由於蔡佩軒很愛看海景,這次一起跨年的其中一個朋友,是花蓮東華大學的學生,還帶她去「牛山呼庭」看海。原來這裡是個景觀咖啡廳,要開車上山才能抵達,而漫遊到山丘上,眼前盡是一望無際的花蓮海岸,非常療癒。蔡佩軒認為這跟她在台北的北海岸看海感覺不太一樣,不知道是不是心理作用,牛山呼庭的海景較為遼闊,海水也清澈,看起來特別美麗無汙染,令她感到心曠神怡。 花蓮必訪美崙山、七星潭 必吃在地美食 身為美食愛好者,蔡佩軒時常會帶花蓮伴手禮奶油酥餅回台北分享給朋友,因為餅脆酥香,配茶最剛好。她的經紀人剛好是花蓮人,還帶她 … 閱讀全文

綠色未來進行式 歐洲高科技綠建築 永續旅行新體驗

理想生活,可以在旅途中找到!「大自然是我們的另一個身體」越來越多人擁抱這個概念,永續與環保意識領先全球的幾個歐洲國家,是怎麼減碳節能,在大自然裡度過療癒時光的呢?簡約「綠旅行」正是疫後時代的最優選擇,來看看歐洲怎麼玩、怎麼住才能幫大自然減壓吧。 丹麥:北海烏托邦「綠旅行」前衛有創意  北歐的生活方式讓很多人嚮往,丹麥10幾年前就開始推行低碳旅遊;首都哥本哈根至今持續更新節電設備,廢料、風力和太陽能發電系統也不斷汰換到最佳狀態,連哥本哈根的學校都打造出「全世界最大的太陽能板」,每一刻都是最好的生活教育! 大家也許都看過綠色瓶罐的丹麥國酒Carlsberg,有超過170年歷史的磚紅釀酒廠如今已經改建成一個新的生活區The Carlsberg City。在領先全球的太陽能板屋簷下,不僅可以品酒,參觀北歐風設計商店、咖啡店、餐廳、體育場、藝文空間甚至學校、辦公室和住家;想在一天內完整體驗丹麥人的生活?到這裡好好感受吧! 如果你在首都漫步,一定能感受到微微的海風。從大海中誕生的哥本哈根 Middelgrunden,  Prøvestenen或Lynetten等港口,你可以找到湛藍海洋上的成排「白色森林」風力發電機,非常夢幻喔,這些發電機供應了丹麥20%以上的能源,是當地人的驕傲! 美人魚守護的首都,還有更多玩法!我們推荐你去「全世界最高的攀岩牆」Copenhill,如果是冬天前來,還可以滑雪、享受冰雪酒吧,好好欣賞這座完全以再生能源發電的「零碳排」先進設施;城市的公共交通都改用了電或潔淨能源,低平的地勢和設計完善的單車道,也保證你有超優的騎乘體驗。 也可以去充滿丹麥風情的「港口環道」(Harbour Route, Havneringen)或無車的大橋Lille Langebro騎一段,大海、看遍老建築、丹麥設計,視野收穫一流。 暢遊歐洲「芬多精」都市 疫情期間,大家都希望環境能更安全潔淨,最近有顧問機構選出全球綠化最成功的城市top 10,歐洲就佔了7個! 歐洲最「綠」的城市是哪裡?日子過得最舒服的維也納人,每天生活在全區有50%綠地的城市,他們目前擁有多達2000座公園、1300公里單車道、800多公頃城市農場、近400台綠能計程車和100多個共享單車站,如果你想體驗「未來」的生活方式,也許維也納會是個好解答。 來到西班牙第三大城:瓦倫西亞,也有看頭!「光之城」每年有超過 … 閱讀全文

黃露瑤回到媽媽故鄉「澎湖」享初夏海島散漫食光

黃露瑤今年初夏帶著思鄉情懷,回到了媽媽的故鄉──澎湖「嵵裡」。每次返鄉,總會想起承載著她與媽媽共同回憶的大小事,這裡雖不像台北繁榮,但有在地豐饒的人情味,也有很多好玩的地方。像是是龍蝦島、嵵裡沙灘、南方四島,還有傳統與新創的美食等,就算只是回來旅行,也像回家般的自在。 回到媽媽故鄉出生地:和興商店 澎湖外公、外婆的家是一家「和興商店」,這也是媽媽的出生地,更是嵵裡第一間商店。早期店內還有冰果室、發電機等,甚至可買郵票代寄信。自家經營六十年的古早店,有著許多黃露瑤和媽媽共有的思鄉情懷,只要她到澎湖旅遊,都會回去走走看看。 黃露瑤媽媽的「陳」姓在嵵裡算是大姓,不少親戚們也住在這邊,家族聯絡感情的方式,除了互相串門子,就是在商店前的空地直接開起流水席,而且餐桌上永遠都是滿滿的美食呢!而今,嵵裡僅存的和興商店已交由叔公經營,有機會來這玩,不妨跟老闆說:「是黃露瑤介紹來這裡的哦!」買杯清涼啤酒暢快一下,感受充滿人情味的古早店。 帶朋友返回家鄉「嵵裡」旅行趣 嵵裡早年因是漁港而成為居民、阿兵哥等聚集買魚、搭船的所在地,後來因碼頭遷移,於是黃露瑤常去的熱門「嵵裡沙灘」也跟著沒落,成為現今旅客到澎南旅遊的秘境。對她來說,這是她和弟弟從家裡走沒幾步路就可到的玩水聚點,以前還常玩到忘我,被媽媽從店裡的二、三樓大喊著要他們回家吃飯呢。 黃露瑤笑說,正因為這是媽媽的故鄉,充滿了童年家鄉情、還有滿滿回憶與熟悉感,這次她索性帶著一群朋友和她返鄉旅遊!還入住親戚新開的「日時行旅」,光是白牆外觀就很吸睛,房間也寬敞舒適。 嵵裡沙灘 踏浪賞絕美日落好時光 隨著嵵裡海水浴場收起來、漁港遷移後,嵵裡沙灘少了繁榮景象,取而代之的是寧靜中賞美麗日落的沙灘秘境,更棒是黃露瑤這回停留時間較長,一群人就赤腳走在細軟白沙灘上、踏著浪直到夕陽西下,共享散漫遊澎湖的美好時光。 黃露瑤認為Lanka Dining&bar 藍卡餐酒餐廳是絕佳賞日落的好去處,直說:「這間餐廳就座落在嵵裡海水浴場,有戶外室內的用餐空間,擁有面海的大片落地窗是最大賣點,才開業不到三個月,是全新的網美打卡點喔!」而就算只點一杯咖啡,也可享受愜意放鬆的看海氛圍。 龍蝦島、澎澎灘跳島遊 海鷗餵食秀 澎湖近年來創意咖啡廳、民宿愈開愈多家、還有大小島嶼可以跳島遊,很適合當偽出國的旅行目的地!黃露瑤這次就和朋友體驗了龍蝦島、澎澎灘跳島一日遊。 從 … 閱讀全文

竹苗經典景點新玩法 再挖掘台三線散落的幸福韻味

梨山部落遊走山林美景,苗栗獅頭山客家庄品嘗風味餐,八卦山端仰大佛容顏,與另一半攜手走天空步道。「參山國家風景區」打破一般風景區的分區規劃,屬於「跳躍式」國家風景區,將不相連的梨山、獅頭山和八卦山納入旗下,現更融入中彰與竹竹苗觀光圈概念打破轄區邊界,而鄰近的「浪漫台三線」旅遊帶就成了最佳示範點。端看這條蜿蜒的公路,如何在悠悠時間軌跡述說曲折的台灣淺山史。 俗稱「內山公路」的台三線是西部淺山的重要幹道,而近年規劃的「浪漫台三線」範圍劃定桃園、新竹、苗栗、台中17個鄉鎮,掀起重新探索台三線的旅遊熱潮。大家耳熟能詳的新竹內灣、苗栗大湖亦於再挖掘的過程中,創造、發現嶄新的美好,賦予經典景區新的深度旅遊方式。 實境解謎×文創園區 內灣隱藏的新視野 手拿實體地圖和解謎本,埋頭專心尋找著什麼,已然成為內灣線不時看到的光景。在地耕耘已久的新竹縣九讚頭文化協會將內灣線的景點和實境解謎結合,編出15道謎題,邀請大小朋友一起當偵探,按圖索驥解決內灣線的鐵道秘密。拋開走馬看花的行軍式旅遊,在謎題的小小世界中,獲得觀看內灣的嶄新視野。 沿著鐵道繼續走吧!離開人來人往的鐵道,順著小巷弄鑽進去,意外發現藏身內灣火車站後方的「好客好品希望工場」。這是一群年輕設計師順應周遭的自然環境和客家元素打造的客家庄文創園區,基於回饋在地社區、幫助弱勢的本心,一座宮崎駿風的清新園區於焉誕生。晴天時,陽光灑落半開放的室內區域,木頭地板與復古招牌、霓虹燈、手提箱交織成老一輩童年的回憶場景。咖啡館、手作金工店和文創商品店鋪構成這裡的主體,以古董針車打造MIT純手工包「台灣水色」,溫潤樸厚的手感值得玩味;「虎帽金工」提供金工DIY體驗,可自由打造專屬銀飾對戒,而有如宮崎駿動畫風的藍綠色外觀,給人無限的奇幻想像,是園區中的打卡熱點。 採橘‧尋找大湖的幸福之味 沿著台三線往南走去,路邊的果園多了起來,似乎連空氣中都飄來淡淡果香。柿子、梨子、草莓、柑橘是台三線的甜蜜味道,在被草莓園包圍的的平地、丘陵地中,一片山中橘園顯得鶴立雞群。苗栗的「採果」旅行已然跳脫草莓的範疇,跟著「橘二代」的農夫走入果園,遠眺雲朵覆蓋群山領略四季的變化,已是大湖鄉的新興微旅行。 車子開上一層又一層的斜坡,終點映入眼簾的是一望無際的遠山和白雲,以及結實纍纍的柑橘果樹林。黃文業、黃文詣兄弟返家接手父業,引入青年相對熟悉的品牌概念,將原先單純的果園轉變成精 … 閱讀全文

泡湯前中後皮膚該如何保護保養?帶你了解3階段保養秘訣

泡溫泉不僅能放鬆身心,亦是適合全家大小一同參與的行程,除了挑選合適的溫泉會館之外,學會泡溫泉保養的流程,能讓泡湯體驗更加分。泡溫泉保養方式有哪些呢?讓我們一起來了解3個階段的泡溫泉保養祕訣吧! 泡溫泉保養方式有哪些?帶你了解3個階段的保養秘訣                                泡湯可以為肌膚帶來滋潤的效果,而泡溫泉保養步驟更是不容忽視,以下列舉了3個泡溫泉保養方式,針對泡湯的前、中、後3階段帶你了解。 1.泡湯前-卸妝動作不可少 泡湯是許多人的度假行程,然而下水前的卸妝動作卻成為泡溫泉保養方式中最容易忽略的一項,其實在下水前應先確保臉部是完全素顏狀態,由於泉水的溫度較高、四周瀰漫著水蒸氣,彩妝品有可能會因為溫度的關係而變質,若你屬於敏感性肌膚,為了避免臉部過敏,還是建議卸妝後再下水才能泡得盡興。 2.泡湯中-按摩紓緩並補充水分 下水後,適度的按摩能讓肌膚更舒適,亦可達到泡溫泉保養的效果,在泡湯時,可準備棉質的小方巾,以熱敷的方式鋪在臉上並輕輕按壓,徹底讓毛細孔打開,同時也可做伸展以及按摩穴道的動作,舒緩長期繃緊的肌肉,讓全身放鬆。而在下水前的準備品項中,也不妨隨身攜帶一瓶水,讓你在大量出汗時能補充足夠的水分。 3.泡湯後-沖洗身體擦拭保養品 泡完溫泉一般都會建議沖洗身體,將殘留的刺激性物質去除,若有不適之處,可用沐浴用品加強清洗,如此一來便能大幅降低皮膚受影響的機率。清潔完畢後,可把握毛細孔打開的時間擦拭保養品及乳液,同時敷上面膜達到深層保養的功效。 4個泡溫泉保養必備物品一次報你知                泡溫泉保養方式有許多種,其流程也因人而異,保養需要用到的品項有哪些呢?以下列舉4個泡溫泉保養必備物品,讓你能在規劃行程的同時先做準備。 卸妝與化妝用具 考量到肌膚狀況,下水前先將臉部清潔乾淨是很重要的,平時出門習慣攜帶的化妝包,要記得再將卸妝用品放入,如此一來不論是下水前的清潔或泡湯後的上妝,都可以一次搞定。若你出門習慣佩戴隱形眼鏡,也可一同攜帶藥水及保存盒,避免泡湯時未拆卸而造成眼球不適。 沐浴用品 一般溫泉會館都會準備基本的沐浴用品供湯客使用,如洗髮精、沐浴乳、毛巾、吹風機等品項,如果有自己習慣的清潔用具也建議一同攜帶,因每個人的喜好與肌膚狀況不同,準備齊全才能更徹底的清洗全身。 高保濕功效保養品 在溫暖的泉水中,皮膚毛細 … 閱讀全文

「泡」進世界之最!歐洲溫泉養生之旅

古時候最愛泡澡,也最懂享受的羅馬人,為歐洲大地留下了無數華麗的澡堂、融合當地特色的溫泉;漫長寒冬也讓歐洲各國人民發展出各自的泡澡文化、水療方式,甚至有好幾個以「溫泉」為名的城鎮,提供獨特美景和特色餐飲,讓旅人流連忘返。 在秋天來臨之際,讓歐洲好好滋養你! 古典羅馬風「最高人氣」:英國 Bath 可能很多人都會想來巴斯,親眼看看與「洗浴」同名的城市長什麼樣子? 今天的Bath還保留著羅馬時期的建築和浴池等珍貴遺跡,並成為世界遺產城市;雖然羅馬浴池已不再開放,你還是能參觀羅馬浴場博物館、7世紀建造的英格蘭西部最大修道院(Bath Abbey),競技場形狀的壯觀「圓形廣場」等著名景點,還可以在各式古典建築之間自在穿梭探索,親近這座被選為「全英國最上相」的城市! 泡澡呢?提供香氛藥草蒸氣浴、屋頂露天浴池的Thermae Bath Spa 提供絕佳視野,讓你在復古風溫泉裡享受古城環繞的神奇感覺,這裡也是英國唯一一座天然熱水溫泉喔! 全球最古老溫泉鄉:比利時小鎮 SPA 大家都愛Spa, 其實這個名字來自一座比利時東南方的小鎮,可以說是「全球最古老」的溫泉水療之都,連俄國沙皇彼得大帝都曾到這裡療養。 Spa就名稱來看,算是和英國”Bath”一樣聞名世界的單字;就歷史來看,Spa背後也有悠長故事!早在古羅馬時期,這座小鎮就已經存在,15世紀後更達到全歐洲人民都慕名前來的盛況,是當時名流貴族度假的必選目的地,甚至還得到「歐洲的咖啡館」這個暱稱,非常貼近喝咖啡那悠閒獨享好物的感受。 Spa的泉水還因為有特殊的氣泡但沒有硫磺味,而被製成飲料,你會不會想買一瓶帶回家呢? 小鎮山坡上的Les Thermes de Spa,也自然成為全世界第一座溫泉會館。1868年開張,今天提供的療養度假套餐更豐富-美容、美體、三溫暖、娛樂廳、食療和緩解各種健康問題的療養方案,讓旅人們被呵護到捨不得走。 歐洲中部最熱溫泉:德國亞琛 歐洲最迷人的特點之一,就是能在邊境城市欣賞不同國家的風情。亞琛是德國最西邊的城市,靠近比利時和荷蘭,擁有便利的交通外,「歐洲中部最熱的溫泉」也是附近居民喜愛造訪的原因,也讓亞琛早在西元1世紀就成為該地區最重要的療養名湯所在。 亞琛的泉水溫度達到攝氏74度,早期已經是賽爾特人、羅馬人鍾愛的溫泉勝地,據說查理曼大帝就是因為喜歡來這裡泡溫泉,而讓亞琛發展成為古 … 閱讀全文

苗栗南庄農村輕旅行 日治歷史建築東村宿舍新開張

南庄,一座人口不到1萬人的山村,卻是苗栗的熱門景點。閩南人、客家人、賽夏族的文化匯流聚合,悠閒的山村腳步,讓它獲得國際認證的「慢城」美名。欣賞清澈溪水中閃亮的魚群;在當地人教導下,挑戰原住民的傳統手編技巧;於大樹下享用客家和原民鄉土菜,前往新開放的日式宿舍「東村宿舍」換裝簡易和服,在充滿日式氛圍的異國庭院拍攝美照。慢行南庄,來趟別開生面的農村輕旅行。 蓬萊溪護魚步道 蓬萊舊名「紅毛館」,相傳以前荷蘭人曾來居住,收集樟腦等資源,因此地名被冠上紅毛之名,後來逐漸演變成諧音的「蓬萊」,地名內涵更具中文的讚美之意。確實,沿著清澈的蓬萊溪漫步、於富有古意的南庄巷弄間穿梭,再提上滿袋的美食伴手禮,的確很有小蓬萊仙境的悠閒意境。 鄰近蓬萊社區的蓬萊溪護魚步道可說是南庄的核心之一,護魚步道全長1.6公理,幾乎全程都在林蔭下,就算是夏天走起來也十分涼爽舒適。往水中看去,不時可見到魚群巡游,最常見到身體有一條橫帶的「臺灣馬口魚」、有一排垂直斑紋的「臺灣石𩼧」,但最引人目光的還是俗稱苦花的「臺灣鏟頷魚」,牠們啃食石頭上的青苔時會側身翻肚,銀白色的魚肚反射陽光,有如一閃一閃的水中螢火蟲。當地居民花了相當多心力維護溪流生態,還成立「蓬萊溪守望相助護魚巡守隊」巡邏,才能有現今的樣貌。 基本的編織也不簡單:原住民手織DIY 沿著護魚步道可走到社區活動中心,便是進行DIY的地方。活動中心外牆宛如一處小景點,牆面野生動物彩繪:山羌、五色鳥、水牛的神韻躍然而出。走進室內細看,窗邊同時吊掛代表原住民的條紋編織與豔麗的客家花布,象徵兩個族群和諧並存。 導覽老師拿出早已準備好的編織材料包發給大家,一群大人圍坐長桌看老師示範最基本的編法。老師使用紅白黑三色線輕巧地編出條狀的鑰匙圈,這三種顏色在賽夏族中有特別意義,紅代表熱情,白代表純潔,黑是叫人做人不可黑心。編織手法看起來並不困難,自己實際操作卻碰壁連連,最後大多人選擇放棄,接受導覽老師事先準備好的成品作為紀念品帶回家,對自己編織能力有信心的人不妨挑戰進階級技法。 大樹下品嚐南庄在地鄉土飯盒 跟著導覽老師的腳步來到大樹下的一個平台,在綠意下享用蓬萊社區居民自製的道地飯盒。飯盒外用鮮豔的客家花布包裹,可帶回家自行運用,菜色則混合了泰雅族、賽夏族、漢人與客家人的口味,像是馬告風味雞腿、入味醃山豬肉、客家鹹魚、清脆的高麗菜和菜豆等等,附贈的水果、湯品和飲品也十分具 … 閱讀全文

公共住房先驅者-英國建築師Neave Brown

 英國皇家建築師學會(RIBA)主委會將2018年RIBA金獎授予了88歲高齡的建築師Neave Brown,以此表彰他在公共住宅設計上的貢獻,稱其為“公共住宅質量的開拓者”。 公共住宅的實踐家 Neave Brown於1929年出生於紐約,在少年時代搬到了英國,後來憑藉著在戰後於倫敦北部卡姆登地區設計的系列住宅而廣為人知,因為他在社會保障房方面的開創性努力而得到了公眾的認可。去年10月,在英國女王的授意下,Neave Brown 獲得了2018年度英國皇家建築師協會所頒發的“金牌建築獎”。 Neave Brown 因病於2018年1月9日不幸去世,英國皇家建築師協會(RIBA)董事長Ben Derbyshire說道:“建築界為此失去了一個巨人,布朗不僅向我們展示了知識的嚴謹性和感性的城市主義,也展示出了他高水準的設計技巧,並且他的決定可以為他所在的坎登當地社區的居民們帶來福祉。”人們不會忘記 Neave對建築所作出的貢獻,他的願景和理想生活影響了我們這幾代的建築師;他在英國所有的專案都被記載了下來,並且受到當地居民們的喜愛。 在1960-70年代,布朗開創性地將“社區”的概念作為每一個住宅項目的設計核心。在保有每個家庭私人空間的同時,讓居民共用花園和住戶單元的前門空間,以創新靈活的生活空間設計,為住宅注入新的活力。折射到當下,英國正面臨嚴峻的社會住房問題,RIBA委員認為,“在這個時刻應該回過頭來重新審視Neave Brown的理想住宅觀點和他創造性的建築,來幫助我們更好的解決當下的住房困難”。長期致力於英國的公共住房設計的布朗,對於城市的住宅的設計規劃有自己獨到的觀點,其最著名的作品是1978年代建造竣工的亞歷山大路住宅(Alexandra Road estate),如今亞歷山大路住宅已經成為英國的二級重要保護建築,此設計項目就位列於英國保護建築名錄的建築師。此外,不只在英格蘭,義大利及荷蘭等地也建有布朗的公屋作品。 新建築主義者 Neave Brown最後完成的重要作品是「亞歷山大路住宅群」(Alexandra Road Estate),總共有五百二十戶的公共住宅群(Public Housing Estate國宅、組屋)位於倫敦西北區。住宅最高八層,緊貼著火車軌道邊,長排彎彎而過。行人步道上望去,錯落有致非常壯觀。住宅群竣工日期為一九七八年,再倒序推算,現場 … 閱讀全文

法國建築詩人—Rudy Ricciotti

“烏托邦”這個名詞,從沒有出現於我的想像領土之上。因為這個詞,底下所投射出來的陰影,其實是拋棄了現實,拒絕了更美好的未來。我亦不相信新古典主義或簡約主義,因為它們的美學價值,是把全世界99%人類的想像拒之門外。至少快樂主義的建築不甘屈服於任何批評。 —Rudy Ricciotti 混凝土詩人 Rudy Ricciotti於1952年出生在阿爾及爾,在三歲時搬到了法國。他在瑞士學習工程學,並於1980年畢業於馬賽國立高等建築學院。他是一位熱情洋溢的建築師,崇尚超現實主義。年輕時他在地中海法國海岸的一個小鎮上生活和工作,並以諷刺的方式面對他的省級的生活方式。就像他的朋友吉爾斯‧馬赫(GillesMahé)一樣,他把自己定義為“布列塔尼藝術家”,而Ricciotti稱自己是“奧克賽建築師”。 Rudy Ricciotti的父親是泥水匠,從小就生活在混凝土文化之中,非常擅長運用混凝土,他的混凝土手法與建築師安藤忠雄厚重、寧靜、簡潔的做法有很大的不同,充滿著法式的浪漫與創意,他研發了高強度混凝土材質Ductal,可以塑造出超薄的扁平面板,甚至雕花般的華麗立面,讓所有參觀者無不讚嘆驚豔! Rudy Ricciotti,是來自地中海的“enfant terrible”(壞孩子),率性又反動,但出來的效果卻充滿詩意。大抵是因為“說英語令我感覺非常不好”的原因,而不為法國以外的人所認識。但自從他和Mario Bellini合作設計的羅浮宮伊斯蘭新館曝光,並且獲2006年法國國家建築大獎後,大家開始重新發現這位有個性的建築師。 Rudy喜歡混凝土的同時,更喜歡超乎物料現實的想像,一如他為德國Postdam設計的音樂廳、韓國的“和平之橋”、日本LV的大樓,當然還有羅浮宮的伊斯蘭新館,中東的“飛毯”與古典碰撞,極具超現實感。Rudy和Mario Bellini的伊斯蘭新館是兩層設計,希望以比較“柔軟”的手段入手,這塊巨型“飛毯”,並沒全部覆蓋“維斯康堤庭園”,半透明的發光天幕,讓陽光直射進來,甚至成功地將陽光引入地下一層。 美學與力學的完美結合 作為國際建築大獎賽和榮譽勳爵騎士勳章的獲獎者,他在世界各地設計了無數項目,其中艾克斯普羅旺斯的Le Pavillon Noir,波茨坦音樂廳,首爾和平人行橋。 另外在法國港口城市馬賽的入口處J4號碼頭,座落著一棟巨型混凝土網外觀的深色正方體建築, … 閱讀全文

【超耐磨木地板和SPC地板】選購指南:怎麼挑選好的地板

地板佔據室內裝潢非常大的面積,裝潢成本相應提高,不論選擇哪一種板材,合理的價格非常重要。超耐磨木地板與SPC地板要怎麼挑選?施工工法有哪些?選購指南告訴你答案! 超耐磨木地板和SPC地板價格落點 依據不同的產地和等級,超耐磨木地板與SPC地板的價格落差頗大,整體來說超耐磨地板比SPC地板貴,每坪連工帶料1000-7000都有,又以歐美進口品牌最高,落在5000-7000;SPC地板每坪連工帶料約1500-2500,但部分高價品牌甚至達每坪4800以上。 價格差異主要表現在印刷紋理、使用的材質、甲醛含量,當然也有品牌的行銷成本。訂價越高的地板,印刷能模擬出更接近真實木頭的質感與紋路,用料通常也越好。 三種施工工法影響價格 木地板施作分成直鋪、平鋪和架高三種,其中以直鋪最簡單,如新成屋已經鋪好磁磚的地板只要水平平整,就可以直接鋪於地面;平鋪和架高則需要再多舖夾板整平地面,或用角料架高,因此工錢更多。卡扣式的SPC或進口超耐磨木地板可自行DIY,搬家後能拆下帶走,也有消費者購買板材另外找人施作;夾板型超耐磨木地板需上膠固定、打釘,由專業師傅處理,所以一般是連工帶料購買。各品牌、水電的定價差異落差不小,建議多詢問幾家再做決定。 (資料提供:向捷地板  製圖:編輯部) 地板怎麼挑?超耐磨木地板和SPC挑選要點不一樣 台灣市面上可選的地板品牌眾多,如何挑選好的SPC與超耐磨木地板?地板廠商向捷地板與大家分享挑選眉角。 SPC地板 1.厚度 選SPC地板先看板材厚度,市面上標示6mm的地板,可能是4mm板材+2mm泡棉層,各家標示不一,購買前需先問清楚。地板厚度會影響卡扣強度,板材越薄卡扣強度越弱,較敏感的人踩感可能也會覺得有所差異。 2.寬度與長度 板材越長越寬,對地面平整度要求就越高,大部分地板長度為120公分,也有一些會做到150-180公分。新成屋地平不是問題,地板長寬影響不大;但舊磁磚、磨石子地就不適合長寬大的板材,不然就是施工時要將地平整至平整。 3.耐磨轉數 即使是SPC地板大多也能查到耐磨轉數,耐磨轉數是用砂紙不斷旋轉測試板材能承受磨轉幾圈,但每家測試的砂紙規格不一,難以放在同一基準比較。若要細究,可請店家提供SGS報告,從測試編號查詢詳細測試的砂紙規格,不過現在SPC地板耐磨程度足以應付日常生活椅子拖拉,只要不用尖銳物或超重物體(如鋼琴)切割、拖移,基本上不需 … 閱讀全文